谈及“凯格尔运动”或许许多产后的女人都应该听说过，这项运动可仍是一个对怀孕妇女的处方指定运动，常被用来下降尿失禁、妇女的产后尿失禁问题，一起还有下降生理压力的一些预备。凯格尔运